Archiwum czerwiec 2016


cze 03 2016 Kontuzje i urazy w sporcie
Komentarze: 0

Sport to bez wątpienia bardzo istotna kwestia w naszym życiu. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale to właśnie on jest w stanie sprawić, że nasz stan zdrowia ulegnie znaczącej poprawie oraz spadnie ryzyko pojawienia się chociażby chorób serca. Warto mieć jednak na uwadze to, że podczas wykonywania określonych ćwiczeń zawsze powinniśmy zachowywać odpowiedni poziom ostrożności. Powodem takiego stanu rzeczy jest przede wszystkim fakt, że w przeciwnym razie możemy narażać się na kontuzje i urazy, które mogą okazać się dla nas bardzo groźne.

Złamania

Jednym z najbardziej niebezpiecznych urazów są bez wątpienia złamania. Problem w ich przypadku tkwi w tym, że zarówno leczenie jak i rehabilitacja mogą trwać nawet do kilku miesięcy. Sama rehabilitacja może również okazywać się dosyć bolesna, choć sporo zależy tutaj przede wszystkim od tego, jak poważne było dane złamanie. W przypadku nóg problem jest jeszcze większy, ponieważ samodzielne chodzenie jest wtedy mocno utrudnione. Często nie obejdzie się bez korzystania z różnorakich akcesoriów takich jak kule inwalidzkie, ponieważ dzięki nim będziemy mogli stosunkowo łatwo chodzić samodzielnie.

Rehabilitacja

Rehabilitacja w przypadku złamań powinna odbywać się z pomocą doświadczonego rehabilitanta. Osoba ta jest bowiem w stanie sprawić, że cały ten proces będzie przebiegał sprawnie i skutecznie. Dobrze jest pamiętać też o tym, by po rehabilitacji szczególnie na siebie uważać, ponieważ nawet lekkie uderzenie w okolicach złamanej kończyny może mieć poważne konsekwencje.